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最近、目が疲れやすくなったり、イライラしたり頭が痛くなったり肩こりがひどくなったり、些細な事が気になったりと毎日しんどいなあと感じる時ってありますよね。それは、脳の疲労、ストレスが関係してます。何かわからないけど不安な日々を過ごしている事がありますよね。
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