心と体を癒やす まほうのハンドケア® まほうのヘッドケア® ストレスを抱えている現代のすべての方へ
リアル型講座 モノレール・谷町線 大日駅 徒歩10分
株式会社K.World 一般社団法人グローバルスマイルヘルス協会
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ハンドケア・ヘッドケア認定講座
心身の不調ストレス解消ハンドケアセラピスト認定講座
ハンドケアでストレス解消法が見つかり、毎日、生き生き軽やかになりましょう！ ～手のツボなどもっとハンドケアについて詳しくなりたい方・サロンメニューにハンドケアを取り入れたい方～
- ストレスによる心身の不調 解消のお手伝い
- 目の疲れや頭痛・肩こり解消のお手伝い
- 不眠でイライラ 解消のお手伝い
- 胃痛や倦怠感 解消のお手伝い
- 冷えや肩こり腰痛 解消のお手伝い
何かわからないけどイライラしたり目が疲れやすくなったり頭が痛くなったり肩こりがひどく何もやる気にならない、毎日しんどいなあと感じる時ってありますよね。
それはストレスが関係してます。ストレスには良いストレスと悪いストレスがあります。新しい事への挑戦は必ずストレスを伴います。それは自分を高める為に良い刺激となるストレスです。悪いストレスは辛い状況の中で頑張らないといけないと自分を追い込み意思とは無関係に過剰行動を続けた延長線上に生じるストレスです。それが続くと心が悲鳴を上げて、そのサインが体に表れます。それが不眠肩こり頭痛便秘イライラの原因になります。
ハンドケアで気づいていない心と体を内観できるようになります。過剰に頑張り過ぎているとこや自分自身の思い込みやストレスの原因に気づくことができます。ハンドケアをする側は受ける側の心に寄り添うことでストレス原因を一緒にさがし解消してあげることのできるのが心身の不調ストレス解消ハンドケアセラピスト認定講座です。
認知症予防ハンドケアセラピスト認定講座
認知症はかかりたくない病気のひとつで、明確な判断が難しいですが、発症の前には何らかのサインがあると言われています。大切な方と正面に座りながら進めていくハンドケアは、コミュニケーションをとりやすく、こうしたわずかなサインに気付きやすいというメリットがあります。
- 家族や身近な人が気になる
- 日常生活や仕事関係の人が気になる
- 地域の方のために
- 自分自身のために
- 早期発見のために
認知症はなりたくない病気のトップ３にはいります。自分の家族もなりたくないですよね・・・。
認知症は、脳の病気や障害など様々な原因により、認知機能が低下し、日常生活全般に支障が出てくる状態をいいます。不活動・対人交流減少・加齢・生活習慣の悪化なども、認知症のきっかけとなることがよくあるようです。
認知症予防としてのお勧めは、ライフスタイルの見直し・バランスの摂れた食事・毎日の軽い運動・社会参加・知的活動、そしてハンドケアです。
